Show no RIO

Oi gente!

Tô sumida é verdade, ensaios e aprendizados sem fim, mas o resultado está sendo ótimo. Tenho um show no Rio, vou colocar os dados pra vocês. E depois vou colocar a lista dos lugares que estão vendendo meu cd. Alias, se alguém quiser cd é só mandar um email pra contato@cristinacascardo.com, a galera responde rapidinho.

Sobre o show aí vai:

O show é na lona Cultural Hermeto Pascoal. Será dia 10/09 as 21:00 na Praça Primeiro de Maio s/n- Bangu. Terá a participação especial de Tiaozinho da Mocidade Independente de Padre Miguel.

A banda conta com:
direção musical e violão: Vera de Andrade
Sax alto e flauta: Mônica Avila
Baixo: Luciana Requião
Percussão: André Rios
Bateria: Rodrigo Serra.

O Show  terá inéditas  minhas, indo do samba até a MPB Urbana. Com visitas ao início da MPB e compositores da velha guarda. Assis Valente, Ary Barroso até Chico Buarque De Holanda. E lógico Vinicius de Moraes e Baden estão no repertório. O todo promete aconchego e muita ginga com o bamba Tiaozinho da Mocidade.

Tô super feliz com essa oportunidade de me apresentar nessa lona. Quero que todos gostem muito e fiquem felizes. Tô me preparando pra isso.

beijo pra todos

FILOSOFUI....

Me perguntaram porque é que eu gosto de meditação. essa coisa meio natureba ...
Vamos ver , humm...
Acho que é a forma contemporânea de cultivarmos
uma prática que nos leva direto para quem somos fundamentalmente.E esse fundamentalmente é a única coisa que levo comigo, agora, todas as horas do dia e no dia final.
A descoberta de si é o primeiro passo, com toda a densidade do que isto representa.
Aprender a tolerância de si e do outro é tão difícil. É ser compassivo consigo. Este é sem dúvida o maior exercício da nossa tão dita humanidade.
Sei que e as vezes usamos a palavra para asseptizar a verdadeira noção do que ela comporta e evoca(é muito fácil falar)-então é meditando que eu verifico minhas verdadeiras motivações, se estão de acordo com meus atos.Acreditem é muito, mas muito difícil. O intelecto, o ego exposto( querendo sempre se proteger) se manifesta e vem atrapalhar dando as mais desvairadas desculpas para tal comportamento ou percepção de algo.
No final é tão compensador...meditar é estar em alerta e em ação para com o que acontece conosco,como agimos. O sujeito e nossas projeções , o objeto, mesmo que em postura de lotus( naõ dá pra fugir) e esse estado de alerta é a semente .
Aliás é quase natural, quando agente "assenta", vemos que certas percepções não se sustentam. É aí onde somos o melhor de nós mesmos...
Isto é só o início da jornada...
Será que fui clara ou viajei no verbo?